ウーロン茶で虫歯予防

押上の歯医者　なかや歯科クリニックのよこやまです

すっかり朝晩が肌寒くなり、温かいお鍋等の食事が恋しくなってきました
美味しい食事を楽しむ為にも、健康で丈夫な歯の存在は欠かせないものです。。

そこで今回は、
虫歯予防に効果があるのではないかと注目されている飲み物の
「ウーロン茶」のお話です

２０１２年に大阪大学大学院歯学研究部
が発表した研究結果で、ウーロン茶に含まれているウーロン茶ポリフェノールには
虫歯の原因となる歯垢（プラーク）の働きを抑制する効果があることが分かったそうです。

食後にウーロン茶を飲むグループと、ミネラルウォーターを飲むグループに分けて、プラークの付着量を調査した結果、ウーロン茶を飲むグループの方が、プラークの付着量が少なかったといいます。

また、ウーロン茶にはカテキンという成分が豊富に含まれています。
カテキンには、抗ウイルス作用、血圧上昇抑制、虫歯菌の活性を抑制する働きがあるので、

ガンや高血圧、虫歯予防に効果があるとされています。

虫歯予防の一翼を担ってくれるかもしれない「ウーロン茶」

虫歯が気になる方は注目してみてください！

ウーロン茶を飲んでいても、食事を楽しんだ後は
歯みがきをしてくださいね！！

よこやま